ハーブは昔から民間療法として用いられてきた歴史があり、様々な人気のハーブの種類、特徴や働きを正しく理解することで色々な効果が得られるようになります。今回は美容に効果が高いとされる人気の種類をチェックしていきましょう。
ローズヒップは天然ビタミンCの宝庫と呼ばれ、レモンの約20倍ものビタミンCが含まれていることから肌を美しく保つことができます。また生理痛や貧血といった女性特有の不調もサポートしてくれるので、女性を中心に人気があります。
イタドリは日本や中国で昔から薬用として使われてきましたが、これは根の部分にレスベラトロールというポリフェノールを多く含んでいることが関係しています。
この成分は強い抗酸化力があり、活性酸素や紫外線ストレスから肌を守り、シワ・たるみのない美肌に導きます。